UUS LUGU
30 päevane online minichallenge
Kas Sa oled üks nendest, kes kipub andma suuri uusaastalubadusi ja tegema elumuutvaid plaane, mis tihtipeale luhtuvad veel enne, kui jaanuar läbi saab?
Kui vastus on "jah", siis see väike väljakutse võib olla just "see miski", mis paneb Sinu jaoks tänavu alguse ühele (või mitmele) suuremale muutusele.
Nelja nädala jooksul tahan viia Su ühele põhjalikule enesevaatluse teekonnale ning jagada Sinuga lihtsaid ja praktilisi tehnikaid, viise ja võimalusi, kuidas muutes oma sisekõnet ja sõnakasutust - lugu, mida Sa endale igapäevaselt räägid - on Sul võimalik muuta oma enesetunnet, maailmavaadet ja suuremas plaanis ka lugu, mida nimetad "oma eluks".
Selle lühikese teekonna vältel õpid paremini kuulama iseennast (ja tõenäoliselt ka teisi), vaatad otsa oma sisemistele lugudele iseenda, teiste inimeste ja maailma kohta ning õpid neid eristama tegelikkusest. Teadvustad, kuidas Sinu lood loovad Sinu reaalsust, õpid neid muutma ja looma uusi lugusid, mis toetavad seda, kes Sa tegelikult olla tahad ning millist elu luua soovid.
Õpid eristama tahtevastast elu tahtepõhisest ning saad palju juhiseid ja nippe selleks, et asendada oma sisemised "peab"-id sellega, mida Sa tegelikult tahad.
1. NÄDALA FOOKUS:
Lood, mis defineerivad mind ja minu reaalsust.
Minu sisemised piirid, piirangud, "ei"-d, hinnangud, ootused ja filtrid.
2. NÄDALA FOOKUS:
Sisekõne ja sõnavara kvaliteet.
Pean vs. Tahan
Saan, On, Olen, Teen vs. Ei tea, Ei oska, Ei ...
3. NÄDALA FOOKUS:
Teadlik sõnakasutus.
Energia sõnade taga.
Sõnad, mis loovad vs. sõnad, mis lõhuvad.
4. NÄDALA FOOKUS:
Minu uue loo algus.
Mina loo loojana.
Kelleks tahan ma saada ja millist elu tahan ma luua?
Ja kas minu tunne, mõte, sõna ja tegu toetavad seda, kes ma tahan olla ning millist elu ma luua soovin?
Kursus saab läbi täpselt enne uue aasta algust, seega kui Sul on peale seda veel tahet anda endale või kellelegi teisele mingeid lubadusi, on Sul see võimalus täiesti olemas!
PRAKTILINE POOL
Kord nädalas kohtumine Zoomi keskkonnas, milleks võiksid varuda ca 1-1.5 tundi.
Kõik osalejad saavad liidetud ka ühisesse privaatsesse FB gruppi, kuhu lisan jooksvalt kirjalikud materjalid ja kodused ülesanded.
Lihtsateks igapäevasteks ülesanneteks võiksid igapäevaselt varuda ca 20-30 minutit aega.
Osalustasu: 44 eurot
Registreerumine lõppeb kolm päeva enne väljakutse algust ning koha tagab ettemaksu tasumine arve alusel.
Kas Sa oled üks nendest, kes kipub andma suuri uusaastalubadusi ja tegema elumuutvaid plaane, mis tihtipeale luhtuvad veel enne, kui jaanuar läbi saab?
Kui vastus on "jah", siis see väike väljakutse võib olla just "see miski", mis paneb Sinu jaoks tänavu alguse ühele (või mitmele) suuremale muutusele.
Nelja nädala jooksul tahan viia Su ühele põhjalikule enesevaatluse teekonnale ning jagada Sinuga lihtsaid ja praktilisi tehnikaid, viise ja võimalusi, kuidas muutes oma sisekõnet ja sõnakasutust - lugu, mida Sa endale igapäevaselt räägid - on Sul võimalik muuta oma enesetunnet, maailmavaadet ja suuremas plaanis ka lugu, mida nimetad "oma eluks".
Selle lühikese teekonna vältel õpid paremini kuulama iseennast (ja tõenäoliselt ka teisi), vaatad otsa oma sisemistele lugudele iseenda, teiste inimeste ja maailma kohta ning õpid neid eristama tegelikkusest. Teadvustad, kuidas Sinu lood loovad Sinu reaalsust, õpid neid muutma ja looma uusi lugusid, mis toetavad seda, kes Sa tegelikult olla tahad ning millist elu luua soovid.
Õpid eristama tahtevastast elu tahtepõhisest ning saad palju juhiseid ja nippe selleks, et asendada oma sisemised "peab"-id sellega, mida Sa tegelikult tahad.
1. NÄDALA FOOKUS:
Lood, mis defineerivad mind ja minu reaalsust.
Minu sisemised piirid, piirangud, "ei"-d, hinnangud, ootused ja filtrid.
2. NÄDALA FOOKUS:
Sisekõne ja sõnavara kvaliteet.
Pean vs. Tahan
Saan, On, Olen, Teen vs. Ei tea, Ei oska, Ei ...
3. NÄDALA FOOKUS:
Teadlik sõnakasutus.
Energia sõnade taga.
Sõnad, mis loovad vs. sõnad, mis lõhuvad.
4. NÄDALA FOOKUS:
Minu uue loo algus.
Mina loo loojana.
Kelleks tahan ma saada ja millist elu tahan ma luua?
Ja kas minu tunne, mõte, sõna ja tegu toetavad seda, kes ma tahan olla ning millist elu ma luua soovin?
Kursus saab läbi täpselt enne uue aasta algust, seega kui Sul on peale seda veel tahet anda endale või kellelegi teisele mingeid lubadusi, on Sul see võimalus täiesti olemas!
PRAKTILINE POOL
Kord nädalas kohtumine Zoomi keskkonnas, milleks võiksid varuda ca 1-1.5 tundi.
Kõik osalejad saavad liidetud ka ühisesse privaatsesse FB gruppi, kuhu lisan jooksvalt kirjalikud materjalid ja kodused ülesanded.
Lihtsateks igapäevasteks ülesanneteks võiksid igapäevaselt varuda ca 20-30 minutit aega.
Osalustasu: 44 eurot
Registreerumine lõppeb kolm päeva enne väljakutse algust ning koha tagab ettemaksu tasumine arve alusel.